День 14 - Гибкость и равновесие


 
Привет, ,

7 дней назад мы с Вами вместе делали йогу. Сегодня Вас ждёт еще одна тренировка, которая будет направлена на спокойные движения, без ускорения и прыжков.
Однако, я уверена, что даже выполняя эту "спокойную" тренировку, вы найдёте для себя небольшие вызовы :)

 


 
Christopher Brisley