Кремовая паста с чесноком и запеченными томатами

Кремовая паста с чесноком и запеченными томатами

Кремовая паста со ароматным вкусом чеснока и запеченных томатов, приготовленная с соусом из миндального молока. Это блюдо готовится за 30 минут и идеально подходит для ужина во время занятой рабочей недели.

Read More
Быстрый чипотле чили

Быстрый чипотле чили

Если вы занятая бизнес-вуман или студентка этот рецепт для вас! Его очень просто и быстро готовить - все вместе займет не более 20 минут. Подавайте чили с коричневым рисом, свежей кинзой и кусочками авокадо.

Read More
Суп из томатов в собственном соку и маша

Суп из томатов в собственном соку и маша

Простой в приготовлении суп из томатов в собственном соку и маша, который состоит из 10 ингредиентов. Этот рецепт прекрасно подойдет для более прохладной погоды, так как он насыщает и согревает.

Read More
Стейк из цветной капусты с соусом Чатни

Стейк из цветной капусты с соусом Чатни

Стейк из цветной капусты, приправленный специями для шаурмы, которые дают копченый вкус. На готовку уходит примерно 30 минут, и в результате получается мягкий внутри, но хрустящий снаружи стейк. Подавайте его с соусом Чатни, любимым гарниром и свежим салатом.

Read More
Чечевица с тушеными овощами и капустой кейл

Чечевица с тушеными овощами и капустой кейл

Сытное, вкусное и полезное блюдо из чечевицы с тушеными овощами и капустой кейл прекрасно подойдет для обеда или ужина. Благодаря чечевице оно богато растительным белком и клетчаткой.

Read More
Хумус Гарам Масала с обжаренным кунжутом

Хумус Гарам Масала с обжаренным кунжутом

Кремовый хумус с Гарам Масала специями и ярко выраженным чесночным вкусом. Для дополнительного вкуса и хрустящей текстуры используйте обжаренные кунжутные семечки.

Read More
Карри с бататом, капустой кейл и кешью

Карри с бататом, капустой кейл и кешью

Полезный карри с бататом, капустой кейл и орехами кешью, готовиться в одной кастрюле, благодаря чему все ингредиенты пропитываются ароматом специй. Этот рецепт сделан на основе кокосового молока, что дает блюду кремовую консистенцию. 

Read More
Классический веганский фалафель

Классический веганский фалафель

Этот рецепт домашнего веганского фалафеля состоит из 10 простых и доступных ингредиентов. Фалафель богат растительным белком, не содержит глютена и его не сложно приготовить.

Read More
Салат из запеченного нута, брокколи и батата с заправкой из чеснока и укропа

Салат из запеченного нута, брокколи и батата с заправкой из чеснока и укропа

Сытный салат с запеченными овощами и нутом, заправленный пикантным соусом с чесноком и укропом, прекрасно подойдет для ужина или обеда. Его можно подавать как полноценное блюдо или как закуску.

Read More
Буррито

Буррито

Этот буррито с фасолью, авокадо, томатами и специями удобно брать с собой на работу или учебу. Подходите к приготовлению буррито с творчеством и смело экспериментируйте с ингредиентами. 

Read More
Салат "Гигант"

Салат “Гигант“

Этот салат можно готовить, комбинируя любые овощи и зелень из списка ингредиентов, приведенных ниже.

Read More
Простой овощной бутерброд

Простой овощной бутерброд

Что может быть проще и быстрее в приготовлении чем сэндвич? Но сэндвич - сэндвичу рознь, не каждый вариант этого простого блюда полезный. Чтобы получить как можно больше качественных питательных веществ, используйте свежие овощи и цельнозерновой хлеб на закваске.

Read More