Фрукты


 

Полезно:

Органические яблоки
Абрикосы
Бананы
Ягоды
Вишня
Мускусная дыня
Грейпфруты
Киви
Манго
Нектарины
Апельсины
Папайя
Персики
Груши
Ананас
Сливы
Арбуз

Умеренное употребление:

Лимон без воска (воском обрабатывается кожура фрукта)
Лайм без воска (воском обрабатывается кожура фрукта)
Органический виноград
Органическая клубника
Финики
Фиги
Натурально высушенные фрукты
Свежевыжатый фруктовый сок

Избегать:

Консервированные фрукты
Фрукты в сиропе
Фруктовые конфеты
Фрукты в сахаре
Упакованные сухие фрукты (батончики итд)


Распечатать страницуРаспечатать страницу
 
ListChristopher Brisley