Смузи с манго и кокосом

 
 манго банановое смузи

Ингредиенты

4 Порции

  • 2 чашки замороженной мякоти манго
  • 1 замороженный банан
  • 1 столовая ложка миндальной пасты
  • 1 столовая ложка тертого кокоса
  • 1 чашка шпината
  • 2 чашки рисового молока или миндального молока (или просто 2 чашки воды с 1/2 чашки миндаля)

Инстрикции:

  1. В блендере смешайте манго, бананы, миндальное масло, тертый кокос, капустные листья и рисовое молоко до однородной массы-пюре.
  2. Разлейте в 4 бокала и подавайте сразу.
 
Christopher Brisley