День 2 - Кардио 21


 

Жизнь требует движения. Аристотель

Пора разогнать кровь по телу! Ничто не тратит так много калорий, как хорошее кардио. Приступаем?!

Упражнения:

  • Присяд
  • Альпинист
 
Christopher Brisley