День 21


 

Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать. Пауло Коэльо

Активный выходной

Предлагаю тебе выполнить эту прекрасную растяжку!


Осознанность - ограничения прошлого

Осознание возможности неудач и негативных результатов - важная составляющая жизни и источник развития. Мы, однако, любим "цепляться" за прошлое, ограничивая собственные возможности, так как хотим избежать рисков и новых начинаний из опасения повторения прошлых ошибок и ограничиваем наши представления о себе тем, что мы могли, а чего не могли сделать именно в прошлом.

Мы мыслим категориями: " Я не смогу", "Я не должна", " У меня не получится". А следует повторять себе: " Я могу", "Я должна", " У меня получится". Думай о том, чего хочешь ты, и сосредоточься на том, чтобы превратить свои желания и мечты в реальность!

 вопросы для дневника лайфстайл оксана новожилова dreambodyclub
 
Christopher Brisley