Как правильно сделать позу: Собака Мордой Вниз


 

Очень важно выполнять растяжки (позы) правильно, чтоб получить не только все плюсы от растяжки, но и также, чтобы себя не повредить!

О каких позах йоги Вам бы хотелось узнать больше подробностей?

 
Christopher Brisley